“Movernos para sanar el Corazón”

“Shala» proviene del sánscrito y significa «hogar».

Esta práctica de entrenamiento nos invita a regresar a nuestro hogar interior, a ese espacio donde la paz y la serenidad residen y son permanentes. 

Aprender a escucharnos a través del corazón es acceder directamente a una de las puertas que nos conectan con la fuente de salud en nuestro cuerpo.

¿EN QUE CONSISTE ESTE CURSO ONLINE?

Es un programa de entrenamiento con el que vamos a aprender sencillos pasos para volver a prestar atención a nuestro cuerpo, a través de re-conectar desde el corazón. 

Este es un curso muy especial que estoy segura que te aportará recursos extra para tu practica diaria de meditación en movimiento y mucha energía renovada para pasar al 2025 con todo la claridad y enfoque que necesitas.

“Crea el Puente hacia un 2025 lleno de  Energía, Calma y Vitalidad renovadas”
REGALATE PAZ, EQUILIBRIO y CONEXION

MÉTODO

SAHLA es un programa de movimiento de 6 semanas de práctica online para Nutrir el Corazón, con ejercicios enfocados en liberar el estrés y recuperar el equilibrio de nuestro corazón con:

1. Estiramientos, Respiración y Conciencia Corporal. 
2. Movimiento para armonizar la energía de todo el cuerpo
3. Meditación y Coherencia Cardiaca.

FECHAS

Clases online: 20:00 – 21:00h
Fechas:

• Domingo 29 de Diciembre
• Domingo 5 de Enero
• Domingo 12 de Enero
• Domingo 19 de Enero
• Domingo 26 de Enero

ATENCIÓN
Comenzamos el 29 de Diciembre.
¡Ven y participa en este viaje apasionante y vital!
“Regálate Conexión, Paz…Equilibrio”

CONTENIDO:

Recibe los regalos esta Navidad:

• 5 clases online semanales de practica por zoom.
• Videos de los movimientos y ejercicios.
• Meditaciones en audio.
• Acceso exclusivo al grupo de whatt app del programa.
• Descuento para el próximo evento presencial en la Naturaleza.

“Date el Regalo de Entrar en ese Espacio Sagrado donde 
Conectar, Descansar y Activar La Energía en Equilibrio de tu Corazón”

INSCRIPCIÓN

Para inscribirte solo tienes que escribirme respondiendo a este mensaje y confirmando que puedes conectarte online todos los jueves a través de la plataforma zoom.

Envía ahora tus datos (nombre, apellidos, móvil, email) y te mandaré el resto de información con el link de acceso a la sala.

PRECIO:

• Todo el curso 60€ (6 clases online)
• Clase suelta 15€
• Aportación voluntaria, para todas las personas sin posibilidad económica.

El pago se realiza antes del comienzo del curso y/o de cada clase, vía bizum.

EMPIEZA A PRACTICAR

A continuación recibirás una pequeña meditación guiada para que empieces hoy mismo con el primer paso de este método.

Al activarte con este primer ejercicio, tu mism@, vas a comprobar como tu cuerpo es tu mejor aliado en este camino de auto-conocimiento. 

GRUPO REDUCIDO

También tendrás acceso al grupo de what app donde podrás compartir tu trayectoria, tus dudas y tus impresiones así como establecer conexión con el resto de participantes de esta gran disciplina.

Aunque no hay un limite para el numero de participantes, mantendremos un grupo intimo y privado para poder hacer de tu aprendizaje una experiencia profunda y enriquecedora.

PRÓXIMO EVENTO

EVENTO PRESENCIAL EN LA NATURALEZA

Para recibir más informacion y tener acceso al próximo ciclo 2025 de los eventos presenciales, escribe un mensaje de watt app y te respondo a la mayor brevedad.

Para tener todas la informacion de la practica en grupo de Aqua Flow del próximo mes de Enero  pincha aqui…

AQUA FLOW

Mi deseo es que esta propuesta de ir junt@s en plena Naturaleza, con la inmersión en los diferentes elementos, te ayude a re-conectar con 

• Tu Cuerpo 
• Tu Fuerza Personal 
• El Poder del Corazón 

Y que recuperes la conexión con tu Esencia para volver a ser dueña de tu Vida completamente.

Si tienes dudas o necesitas hacerme alguna pregunta no dudes en escribirme. 

Deseo para ti que compartir este nuevo proceso y este espacio de crecimiento personal te conduzca a elevar tu nivel de energía y a impulsar tu vida en la dirección que anhelas.

¡¡TE ESPERAMOS!!

🌟 “Date permiso para volver a habitarte y entrar en ese Espacio sagrado donde Conectar, Descansar y Activar la energía en Equilibrio de tu Corazón” 🌟